Biddinghuizen | Dronten | Swifterbant

Gratis les warm waterzwemmen

Ervaar wat warm waterzwemmen voor het lichaam doet

Het is bekend dat warmte een weldaad is voor het menselijk lichaam. Het badwater bij De Kemenade/Aphrodite’s Thermen is 32 °C.
Zwemmen is bij uitstek een bewegingsvorm waarbij de meeste spieren van het lichaam gebruikt worden.
Door regelmatig te zwemmen verbeterd niet alleen de conditie maar ook het het bewegingsapparaat komt tot beter functioneren. Warmte geeft een betere doorbloeding van het spierweefsel, waardoor het lichaam weer beter kan gaan functioneren.

Het doel van warmwater zwemmen is dan ook:
• Beweeglijkheid in de gewrichten handhaven/bevorderen;
• Conditie/dagelijkse vaardigheden handhaven/bevorderen;
• Ontspannen en sociale contact.

Voor wie?
Warmwater zwemmen is voornamelijk geschikt voor reuma-, cara- en hernia-patiënten, patiënten met de ziekte van Parkinson, spierziekte, fybromyalie en mensen die in water van 32 °C mogen zwemmen. Wij adviseren wel eerst overleg te hebben met huisarts of specialist.

Wanneer?
Maandag en donderdag van 9.45 uur – 10.45 uu

Geldig van 1 mei 2019 t/m 30 juni 2019

Aphrodite’s Thermen

Oude Dronterweg 3
8251 PL Dronten
0321-336633
www.aphrodite.nl