Biddinghuizen | Dronten | Swifterbant

Gratis les Aqua Sportief

Ervaar het plezier van sporten in warm water

Aqua sportief is een fitnessvorm voor alle leeftijden! Kansen op blessures zijn uiterst gering, omdat alle oefeningen in het water uitgevoerd worden.
Het zwemwater van 32°C is uitstekend geschikt voor mensen die uit therapeutisch oogpunt lichamelijke oefeningen moeten doen.
Door de opwaartse druk van het water worden de zwaartekracht oefeningen lichter, waardoor het in veel gevallen eenvoudiger is om uw oefeningen te doen dan op het “droge”.
Bij deze oefeningen worden vrijwel alle spiergroepen gebruikt.
Een les bestaat uit 45 minuten actieve oefeningen voor jouw conditie en 15 minuten waarin je ontspannen kunt zwemmen.

Wanneer?
Elke woensdag van 10.00-11.00 uur.

Reserveren is verplicht.

Van: € 7,50
Voor: € 0,00

Geldig van 1 mei 2019 t/m 30 juni 2019

Aphrodite’s Thermen

Oude Dronterweg 3
8251 PL Dronten
0321-336633
www.aphrodite.nl